Lachlan Giles
Переводы курсов и инструктажей по теме «Lachlan Giles» на русском языке. Часть переводов уже бесплатно доступна в нашем Telegram-канале.
-
Lachlan Giles - Stretching for grappling
Если вы тоже замечали, что тело хочет делать какой-нибудь K-Guard, а таз говорит «не сегодня» — этот курс для вас. Лахлан Джайлс объясняет растяжку по-борцовски: без эзотерики, свечек и разговоров про энергию чакр …
Смотреть в Telegram -
The Kimura Anthology by Lachlan Giles
В курсе — входы в кимуру из гарда, хальф-гарда, сайд-контроля, маунта, северг-юг и скремблов, а также связки, которые ведут к армбарам, треугольникам, бэк-тейку и финишам на плечевой пояс. Лахлан подробно объясняет…
Смотреть в Telegram -
The Kimura Anthology by Lachlan Giles
В курсе — входы в кимуру из гарда, хальф-гарда, сайд-контроля, маунта, северг-юг и скремблов, а также связки, которые ведут к армбарам, треугольникам, бэк-тейку и финишам на плечевой пояс. Лахлан подробно объясняет…
Смотреть в Telegram -
The Body Lock Pass by Lachlan Giles
Лахлан Джайлс детально разбирает одну из самых надёжных и практичных систем прохода гарда — body lock pass. Если хочешь проходить стабильно, даже против цепкого гарда — этот курс для тебя.
Смотреть в Telegram -
Lachlan Giles - Submeta - Toe Hold
Лаклан Джайлс детально разбирает toe hold — не банальную атаку стопы, а продуманную, высокоточный инструмент для контроля и финиша в современной игре на ноги.
Смотреть в Telegram -
Lachlan Giles - Submeta - False Reap
Современная системa атак на ноги от Лаклана Гайлза — False Reap: входы, контроль и вилки, которые создают возможность для финишей. В курсе подробно разбираются: надёжные входы из разных позиций (gi / no-gi), установка…
Смотреть в Telegram -
“K-Guard” by Lachlan Giles
Один из самых детализированных и понятных гайдов по одному из самых опасных современных гардов — K-Guard. Лахлан Джайлс шаг за шагом разбирает, как входить в позицию, удерживать контроль и создавать постоянные угрозы…
атаки, Lachlan Giles, Выходы, Свипы, переводы
Смотреть в Telegram -
“Shoulder Crunch” by Lachlan Giles
атаки, Lachlan Giles, Свипы, переводы, Shoulder Crunch
Смотреть в Telegram -
Z-Lock by Lachlan Giles
Смотреть в Telegram -
Guard Retention Through Legs and Close Range Lachlan Giles
Смотреть в Telegram -
Leg Lock Anthology: 50/50 by Lachlan Giles
Смотреть в Telegram -
The Half Guard Anthology by Lachlan Giles
атаки, Халф гард, Lachlan Giles
Смотреть в Telegram