Переводы топовых грэпплеров мира на русском
WTFBJJ переводит инструктажи по BJJ и грэпплингу от ведущих мировых атлетов и тренеров. Часть переводов уже бесплатно доступна в нашем Telegram-канале.
Смотреть бесплатные переводы в TelegramДисциплины и авторы
Все категории →Последние переводы
Все курсы →-
The Mussolini Lock 50/50 Is Broken: The Attack That Changes The Rules Of Leg Locking by Daniel Schuardt
Позиция 50/50 часто превращается в затяжную борьбу за захваты: оба прячут пятки, перекрещивают ноги и ждут удобного момента. Дэниел Шуардт предлагает другой подход — построить всю игру вокруг болевого на голень, который…
атаки, Леглоки, Daniel Schuardt
Смотреть в Telegram -
Systematically Attacking The Half Guard 2.0 by Gordon Ryan
Half Guard — позиция, которую многие не любят именно за её вязкость. Позиция отностиельно свободная в плане действий, но сложно добиться в ней результата
Gordon Ryan, атаки, Халф гард, проходы
Смотреть в Telegram -
Rumble Passing BJJ Trendsetters by Dima Murovanni
Если коротко, Rumble Passing — это система прохода сидячего гарда (seated guard), построенная на принципах вольной борьбы. Вместо того чтобы сразу ввязываться в опасные размены ногами, Дима показывает, как выиграть…
Свипы, проходы, Dima Murovanni
Смотреть в Telegram -
Nicky Ryan's Wrestle Up Series by Nicky Ryan
В основе курса — wrestle up из самых популярных No-Gi позиций: seated guard, shin-to-shin, Reverse De La Riva и supine guard. Вместо обычных свипов вы учитесь выходить на single leg, double leg, ankle pick, body lock…
Смотреть в Telegram -
Overhook Closed Guard by Adele Fornarino
Адель Форнаринo показывает свою фирменную систему closed guard через overhook. Идея простая: сначала надёжно контролируем руку соперника, ломаем его позицию и уже из этого контроля строим цепочку атак. В курсе: •…
закрытый гард, Adele Fornarino
Смотреть в Telegram -
No-Gi Guard Passing: The One Concept You Need To Pass Any Guard by Professor Henry Akins
Если вам нравится спокойный, тяжёлый и максимально эффективный пассинг, этот курс точно стоит посмотреть. Генри Эйкинс — один из самых известных учеников Риксона Грейси — показывает, как проходить гард не за счёт…
Пас гард, проходы, Henry Akins
Смотреть в Telegram