Переводы топовых грэпплеров мира на русском
WTFBJJ переводит инструктажи по BJJ и грэпплингу от ведущих мировых атлетов и тренеров. Часть переводов уже бесплатно доступна в нашем Telegram-канале.
Смотреть бесплатные переводы в TelegramДисциплины и авторы
Все категории →Последние переводы
Все курсы →-
New Wave Jiu Jitsu: Side Attacks – Building a Devastating Side Control System by John Danaher
Сайд-контроль — Данахер показывает, как превратить эту позицию в настоящий кошмар для соперника, где каждое его движение только открывает новую атаку. Вместо набора случайных приёмов вы получаете цельную систему: как…
John Danaher, атаки, сайд, маунт
Смотреть в Telegram -
Longstep Masterclass by Tainan Dalpra. Art of Jiu Jitsu
Друзья, отличный курс. Кроме техник, есть примеры дриллов, чего, на мой взгляд очень не хватает практически всем курсам. Long Step Pass — один из самых быстрых и эффективных способов пройти современный открытый гард…
Tainan Dalpra. Art of Jiu Jitsu
Пас гард, проходы, AOJ, Tainan Dalpra
Смотреть в Telegram -
No Gi Leglocks by Oliver Taza
Оливер Таза делится своей полноценной системой No-Gi леглоков, построенной на позиционном контроле, грамотных входах и умении постоянно оставаться на шаг впереди в леглок разменах. Это не просто набор heel hook’ов, а …
Смотреть в Telegram -
P.E.D. Footlock System: Leg Locks on Steroids by Dima Murovanni
Дима Мурованни показывает, как превратить обычный ankle lock в полноценную систему атак на ноги. Курс не ограничивается одним финишем — здесь ankle lock используется как база для контроля, переходов и выхода на другие…
атаки, Леглоки, Dima Murovanni
Смотреть в Telegram -
The Trip Throw Dilemma by Michael Pixley & Heath Pedigo
Майкл Пиксли и Хит Педдиго представляют систему борьбы в стойке, построенную вокруг простой, но очень неприятной для соперника идеи: если он защищается от броска — открывается подсечка, если защищается от подсечки …
Смотреть в Telegram -
Fundamentals To Master Kimura From Side Control by Xande Ribeiro
Шанде Рибейро разбирает одну из самых надёжных атак из сайд-контроля — кимуру, превращая её в полноценную систему контроля и сабмишенов. Курс построен вокруг фундаментальных деталей, которые делают кимуру стабильной…
Смотреть в Telegram