Rumble Passing BJJ Trendsetters by Dima Murovanni

Автор: Dima Murovanni

Свипы, проходы, Dima Murovanni

Если коротко, Rumble Passing — это система прохода сидячего гарда (seated guard), построенная на принципах вольной борьбы. Вместо того чтобы сразу ввязываться в опасные размены ногами, Дима показывает, как выиграть борьбу за захваты, контролировать дистанцию и заставить соперника либо лечь на спину, либо отдать спину. В первой части курса подробно разбираются правила Rumble Passing: положение головы, рук, локтей, стойка, дистанция и распределение веса. Затем начинается самое интересное — борьба за захваты, double wrist grip, mercy grip, split squat, knee cut и последовательности проходов, построенные на постоянном давлении. Отдельный раздел посвящён разным вариантам seated guard: когда соперник тянется вперёд, отклоняется назад, пытается встать или зайти в ноги. В курсе: принципы Rumble Passing против сидячего гарда; борьба за захваты и контроль рук; split squat, knee cut и hip block; работа против разных вариантов seated guard; использование collar tie, snap down и body lock для прохода; тренировочные принципы и разбор ситуаций из современной No-Gi борьбы.