Self Mastery: Solo BJJ Training Drills by John Danaher
Автор: John Danaher
Смотреть перевод в TelegramПохожие курсы
-
New Wave Jiu Jitsu: Side Attacks – Building a Devastating Side Control System by John Danaher
Сайд-контроль — Данахер показывает, как превратить эту позицию в настоящий кошмар для соперника, где каждое его движение только открывает новую атаку. Вместо набора случайных приёмов вы получаете цельную систему: как…
Смотреть в Telegram -
Master The Move: The Ankle Lock by John Danaher
Джон Данахер разбирает один из самых недооценённых, но по-настоящему опасных леглоков — straight ankle lock. Вместо «простого болевого на стопу» он показывает полноценную систему контроля, позиционирования и финиша…
Смотреть в Telegram -
Master the Move: Toreando Guard Pass by John Danaher
Друзья, новинка! Свежий курс от Джона. Тореандо — один из самых высокопроцентных проходов гарда в грепплинге. Работает и в ги, и в но-ги, против самых разных гардов, и именно поэтому его используют топовые атлеты на…
Смотреть в Telegram -
Arm Bars: Enter The System by John Danaher
В этом курсе Джон Данахер выстраивает полную систему армбара, рассматривая его не как отдельный приём, а как универсальную платформу атак из разных позиций. Основная идея — создавать ситуацию, где соперник вынужден…
Смотреть в Telegram