No-Gi Crab Ride Compendium by Ariel Tabak
Автор: Ariel Tabak
Смотреть перевод в TelegramАвтор: Ariel Tabak
Смотреть перевод в TelegramЕсли коротко, Rumble Passing — это система прохода сидячего гарда (seated guard), построенная на принципах вольной борьбы. Вместо того чтобы сразу ввязываться в опасные размены ногами, Дима показывает, как выиграть…
Смотреть в TelegramВ основе курса — wrestle up из самых популярных No-Gi позиций: seated guard, shin-to-shin, Reverse De La Riva и supine guard. Вместо обычных свипов вы учитесь выходить на single leg, double leg, ankle pick, body lock…
Смотреть в TelegramДрузья, знаете что делал ночью? Переводил для вас свежий курс Гордона, так-что все на просмотр! Полный курс ждет тебя в приватке
Смотреть в TelegramТретья часть серии Feet to Floor посвящена системе double leg takedown — одному из самых надёжных переводов в грэпплинге и борьбе. Джон Данахер подробно разбирает механику атаки, правильные углы входа и способы…
Смотреть в Telegram