Автор: Gordon Ryan
Gordon Ryan, атаки, Леглоки, переводы
Друзья, знаете что делал ночью? Переводил для вас свежий курс Гордона, так-что все на просмотр! Полный курс ждет тебя в приватке
Смотреть перевод в TelegramСайд-контроль — Данахер показывает, как превратить эту позицию в настоящий кошмар для соперника, где каждое его движение только открывает новую атаку. Вместо набора случайных приёмов вы получаете цельную систему: как…
Смотреть в TelegramОливер Таза делится своей полноценной системой No-Gi леглоков, построенной на позиционном контроле, грамотных входах и умении постоянно оставаться на шаг впереди в леглок разменах. Это не просто набор heel hook’ов, а …
Смотреть в TelegramДима Мурованни показывает, как превратить обычный ankle lock в полноценную систему атак на ноги. Курс не ограничивается одним финишем — здесь ankle lock используется как база для контроля, переходов и выхода на другие…
Смотреть в TelegramДжон Данахер разбирает один из самых недооценённых, но по-настоящему опасных леглоков — straight ankle lock. Вместо «простого болевого на стопу» он показывает полноценную систему контроля, позиционирования и финиша…
Смотреть в Telegram