New Wave Jiu Jitsu: Open Guard Vol. 2 – Sweeps and Reversals by John Danaher

Автор: John Danaher

John Danaher, Пас гард, Свипы, переводы

Во второй части системы New Wave Open Guard Джон Данахер подробно разбирает, как превращать игру из открытого гарда в свипы, рестл-ап атаки и сабмишены через систему позиционных дилемм. Основной фокус курса — перевороты против стоящего или стоящего на колене соперника и переход из гарда в верхнюю позицию. В курсе: • серия tripod sweeps (обычный, reverse и outside); • ankle pick, knee pull, double leg, arm drag; • свипы и переходы из X-Guard и Double Leg X; • система атак через double shin, irimi ashi garami и double leg ashi; • детальный разбор sumi gaeshi как ключевого свипа против соперника на колене; • дополнительные атаки: треугольники, армбары, гильотины, а также работа из позиции Clamp. Курс показывает, как построить системный open guard, который постоянно создаёт дилеммы сопернику и позволяет стабильно оказываться вверху.

Смотреть перевод в Telegram

Похожие курсы