Автор: Taylor Pearman
атаки, Леглоки, переводы, Taylor Pearman
Тейлор Пирман собрал в этом курсе полный арсенал атак на ноги — от базовых контрольных позиций до самых продвинутых входов и финишей. Система построена так, чтобы вы понимали логику переходов, а не просто заучивали движения: как безопасно заходить на сабмишны, удерживать контроль и доводить атаку до конца.
Смотреть перевод в TelegramСайд-контроль — Данахер показывает, как превратить эту позицию в настоящий кошмар для соперника, где каждое его движение только открывает новую атаку. Вместо набора случайных приёмов вы получаете цельную систему: как…
Смотреть в TelegramОливер Таза делится своей полноценной системой No-Gi леглоков, построенной на позиционном контроле, грамотных входах и умении постоянно оставаться на шаг впереди в леглок разменах. Это не просто набор heel hook’ов, а …
Смотреть в TelegramДима Мурованни показывает, как превратить обычный ankle lock в полноценную систему атак на ноги. Курс не ограничивается одним финишем — здесь ankle lock используется как база для контроля, переходов и выхода на другие…
Смотреть в TelegramДжон Данахер разбирает один из самых недооценённых, но по-настоящему опасных леглоков — straight ankle lock. Вместо «простого болевого на стопу» он показывает полноценную систему контроля, позиционирования и финиша…
Смотреть в Telegram