Rousimar Palhares
Переводы курсов и инструктажей по теме «Rousimar Palhares» на русском языке. Часть переводов уже бесплатно доступна в нашем Telegram-канале.
-
The Art of Devastating Heel Hooks by Rousimar Palhares
Вы узнаете, как правильно входить в позиции saddle/50/50/outside ashi, удерживать соперника без шансов на выход, создавать давление корпусом и безопасно закрывать heel hook против сопротивляющегося противника. Палхарес…
Смотреть в Telegram -
The Art of Devastating Heel Hooks by Rousimar Palhares
Вы узнаете, как правильно входить в позиции saddle/50/50/outside ashi, удерживать соперника без шансов на выход, создавать давление корпусом и безопасно закрывать heel hook против сопротивляющегося противника. Палхарес…
атаки, Леглоки, Rousimar Palhares
Смотреть в Telegram