Jason Rau

Курсы и инструктажи Jason Rau с переводом на русский язык. Часть уже бесплатно доступна в нашем Telegram-канале.

• Modern No-Gi De La Riva by Jason Rau

  то современный взгляд на один из самых универсальных гардов в грэпплинге. ⠀ Джейсон Рау разбирает структуру и контроль No-Gi варианта De La Riva, объясняя, как адаптировать классические концепции под динамичный…

  атаки, Де Ла Рива, переводы, Jason Rau

  Смотреть в Telegram

• Understanding The Reap by Jason Rau

  Джейсон Рау подробно разбирает одну из самых спорных и мощных тем в BJJ — reap. Вместо общих слов он шаг за шагом объясняет:

  атаки, Леглоки, переводы, Jason Rau

  Смотреть в Telegram