Zone Jiu Jitsu: Single Leg X Guard by Paul Schreiner

Автор: Paul Schreiner

атаки, Леглоки, Paul Schreiner

Пол Шрайнер разбирает Single Leg X Guard как системную и логичную позицию, а не набор отдельных приёмов. Курс построен вокруг понимания дистанции, баланса и правильного тайминга — того, что действительно делает SLX рабочим на любом уровне. Вместо хаотичных входов Шрайнер показывает, как «помещать» соперника в нужную зону, контролировать его вес и лишать устойчивости ещё до начала атаки.