Автор: Dan Vallimont
Дэн Валлимонт разбирает одну из самых рабочих клинч-позиций в грэпплинге — collar tie — и показывает, как превратить её в полноценный атакующий оружейный набор. В курсе — пошаговая система контроля головы, создание давления, управление реакциями и построение атак, которые отлично работают в No-Gi.
Смотреть перевод в TelegramТретья часть серии Feet to Floor посвящена системе double leg takedown — одному из самых надёжных переводов в грэпплинге и борьбе. Джон Данахер подробно разбирает механику атаки, правильные углы входа и способы…
Смотреть в TelegramВо второй части серии Feet to Floor Джон Данахер переходит от базовых навыков стойки к системе переводом через работу с ногами ( в основном подсечки) — главным образом к single leg и связанным с ним вариантам…
Смотреть в TelegramВ этом курсе Джон Данахер разбирает фундаментальные навыки борьбы в стойке, которые лежат в основе всех тейкдаунов и работы в клинге в грэпплинге и No-Gi. Основная цель — научиться уверенно начинать схватку…
Смотреть в TelegramАндре Галвао — многократный чемпион ADCC и один из самых титулованных грэпплеров мира — разбирает фундаментальную систему тейкдаунов для NoGi. Курс посвящён базовым принципам борьбы в стойке, которые позволяют уверенно…
Смотреть в Telegram