Cowboy Strong: Building Functional Power by Gary Calcagno

Гэри Калканьо — легендарный тренер силовой подготовки команды Cowboy Cerrone — делится системой развития функциональной силы для бойцов и грэпплеров. Курс сочетает взрывные упражнения, устойчивость корпуса, работу с весом тела, тренировки на мощность и стабильность, чтобы сделать ваше тело сильнее, мобильнее и выносливее без лишней массы.