Fundamentals To Master Kimura From Side Control by Xande Ribeiro
Автор: Xande Ribeiro
Шанде Рибейро разбирает одну из самых надёжных атак из сайд-контроля — кимуру, превращая её в полноценную систему контроля и сабмишенов. Курс построен вокруг фундаментальных деталей, которые делают кимуру стабильной даже против сильной защиты. Основной акцент — на правильном позиционировании корпуса, изоляции плеча и сохранении давления, чтобы соперник не мог восстановить структуру или вырваться.
Смотреть перевод в Telegram