Fundamentals of Side Control Escapes by Pedro Sauer
Автор: Pedro Sauer
Смотреть перевод в TelegramАвтор: Pedro Sauer
Смотреть перевод в TelegramСайд-контроль — Данахер показывает, как превратить эту позицию в настоящий кошмар для соперника, где каждое его движение только открывает новую атаку. Вместо набора случайных приёмов вы получаете цельную систему: как…
Смотреть в TelegramБрайан Глик подробно разбирает систему knee lever — мощный инструмент контроля и свипов из халф-гарда и близких позиций. Курс построен вокруг точной работы углами, положения корпуса и правильного распределения веса…
Смотреть в TelegramДэйв Петроне превращает классическое борцовское удержание cradle в универсальную, агрессивную и высокоэффективную систему контроля, проходов и сабмишенов. Это не просто «как держать человека» — это система управления…
Смотреть в TelegramДжон Данахер берёт один из самых популярных проходов гарда — knee cut (knee slice) — и разбирает его с фирменной глубиной и системностью. В курсе Данахер объясняет, как правильно выстраивать контроль корпуса и головы…
Смотреть в Telegram